寒い

疲れた、というフレーズが頭の中で口癖になってる

中途覚醒したりして睡眠がうまくいってない

しばらく忘れてすらいた希死念慮が再発してる

仕事もはかどらないしそもそも集中が全くできてない
それでも明日はきてしまう
調子悪いぽいけどなぜか薬飲む気にもなれず

全然自覚なかったけど、夏ごろから暫くの間かな、かなり体調が良かったんだなと気付く

久しぶりに心臓痛い症状が出てる

今週乗り切れるだろうか

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