ストレンジカメレオン

何をするにも気負い過ぎて疲れてしまうから
全てにおいてやる気が出ないんだと思った。
重い腰を上げて行動に移したとしても、
残るのは罪悪感と自己嫌悪ばかりで、
成功体験にはなかなか繋がらない。
心から納得できなければ、それは失敗になってしまうからだ。
それでも何度でも繰り返せば、
この壁を打ち破って、心から楽しむことができるだろうか。

最近、治療というものが分からなくなってきた。
エクスポージャーを重ねてきて、
積み重なったのは罪悪感だったからだ。
エクスポージャーでの経験を通して、
出来ることは増えたと思う。
でもまだずっとできないことのほうが多いうえに、
いつも自己嫌悪に押しつぶされそうになる。
自分はたぶん、治療を始めてから随分変わったと思う。
それは果たして良い変化だったろうか。
何年も空回りし続けて、
自分というものがどんどんわからなくなってきた。

今はただ、やれるところまでやってみようと思う。
潰れそうなら潰れるまでやってみて、
そこで見える景色を確かめる、
それくらいしか自分には出来ない。
過程を楽しむことができない限りこの苦しみは続く。
わかっているなら受け入れるしかない。
やらない後悔よりも、やるだけやったあとの後悔のほうが
きっと幾分かマシだ。
そう思って生きるしかない。

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