2013年07月16日

副作用

もろにエクスポージャーに対する副作用が出てしまっているような気がするなぁ。
PDCAよりもDAのループっていうのは実践してるんだけど、他人が絡むとそうもいかないことが多くて困る。
個人的には、エクスポージャーの中で振り返るっていう行為は御法度だと思ってるんだけど・・・。
それが自信に繋がるっていうタイプの人もそりゃ相当数いるのだろうけど、性格的に落ち込むだけだからなー。

今年も残り半年をとうに切り、
たぶん人生で一番の分岐点が
来ているんじゃないかと思ってる。
適当に生きるとか、今を楽しむっていうのは
思いのほか難しい。
大事なことを置き去りにして
その場限りで笑っていたって、
明るい未来は繋げないもの。
とはいえずっと、むずかしい顔しててもいけないしな。
ちょうどいいところの感覚がまだ分かっていないみたい。
残り5ヶ月。
残り5ヶ月で、いくつかの大きな決断や、変化や、
今よりずっと、苦しくて厳しい時間を迎えることになるんだと思う。
せめて親には、不完全でも頑張り続けてる姿を
見せていられたらと思う。

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posted by ぴろくん at 23:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 議事録 | edit
2013年07月15日

ストレンジカメレオン

何をするにも気負い過ぎて疲れてしまうから
全てにおいてやる気が出ないんだと思った。
重い腰を上げて行動に移したとしても、
残るのは罪悪感と自己嫌悪ばかりで、
成功体験にはなかなか繋がらない。
心から納得できなければ、それは失敗になってしまうからだ。
それでも何度でも繰り返せば、
この壁を打ち破って、心から楽しむことができるだろうか。

最近、治療というものが分からなくなってきた。
エクスポージャーを重ねてきて、
積み重なったのは罪悪感だったからだ。
エクスポージャーでの経験を通して、
出来ることは増えたと思う。
でもまだずっとできないことのほうが多いうえに、
いつも自己嫌悪に押しつぶされそうになる。
自分はたぶん、治療を始めてから随分変わったと思う。
それは果たして良い変化だったろうか。
何年も空回りし続けて、
自分というものがどんどんわからなくなってきた。

今はただ、やれるところまでやってみようと思う。
潰れそうなら潰れるまでやってみて、
そこで見える景色を確かめる、
それくらいしか自分には出来ない。
過程を楽しむことができない限りこの苦しみは続く。
わかっているなら受け入れるしかない。
やらない後悔よりも、やるだけやったあとの後悔のほうが
きっと幾分かマシだ。
そう思って生きるしかない。

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posted by ぴろくん at 20:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 議事録 | edit
2013年02月16日

りにゅーあるするよ

記事がごちゃごちゃしてきたので全部非表示設定にしてみたよ。
今日からちょっと整理をしていくよ。

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posted by ぴろくん at 12:47 | Comment(8) | TrackBack(0) | 議事録 | edit